JPNN.com 
Air Putih Ternyata Bisa Membakar Kalori, Begini Caranya
Senin, 03 April 2017 – 23:53 WIB
Air mineral. Ilustrasi. Foto HealthyCare
2. Air memberikan metabolisme Anda sebuah sentakan instan.
Subyek yang minum dua gelas penuh air mengalami lonjakan 30 persen pada metabolisme mereka hanya dalam waktu setengah jam.
3. Air es bahkan lebih baik.
Minum air yang sangat dingin akan mengakibatkan tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk mengatasi rasa dingin.
Minum 8 ons air dingin akan membakar sekitar 7 kalori, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Endocrinology Clinical and Metabolism.
Minum 10 gelas dingin sehari selama seminggu akan mengakibatkan Anda membakar 490 kalori dalam seminggu.(fny/jpnn)
Sebagian besar atau 70 persen dari tubuh manusia adalah cairan. Karena itu, kebutuhan terhadap asupan cairan sangat tinggi dan vital. Manfaat air
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany
BERITA TERKAIT
- Tips Bagi Penderita Jantung Tetap Sehat Selama Perjalanan Mudik
- Tips Menjaga Tubuh Bugar & Tetap Kenyang Saat Berpuasa
- Tips Dokter Gizi Agar Kolesterol Tidak Naik Selama Ramadan, Silakan Dicoba
- 7 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Urat Ambyar, Mudah dan Murah Bun!
- Manfaat Tak Terduga Rendaman Air Daun Kelor Campur Madu, Wanita Menjerit Bahagia
- Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Nomor 4 Jarang Diketahui Banyak Orang
.jpeg)
