JPNN.com 
Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Selasa, 26 Maret 2024 – 02:00 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
Ada sejumlah cara untuk memasukkan vitamin B12 ke dalam makanan Anda.
Sumber makanan vitamin ini antara lain susu, yoghurt, keju cottage, telur, serta produk makanan yang diperkaya seperti sereal.
Sertakan makanan ini dalam diet Anda untuk meningkatkan suasana hati dengan cepat.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi depresi Anda dengan mudah dan salah satunya cokelat hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Minum Wine, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
