Ingin Menurunkan Berat Badan, Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini
Kamis, 14 Januari 2021 – 06:19 WIB
Namun, jangan terlalu banyak, karena kelebihan kopi bisa menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan.
2. Keripik Kentang
Keripik kentang atau kentang goreng bisa menjadi makanan terbaik saat ingin menikmati waktu berkualitas atau me time.
Semangkuk atau 100 gram keripik kentang mengandung 536 kalori. Keripik dan kentang goreng ini memang enak.
Namun di saat yang sama, kandungan kalori yang tinggi serta penambahan garam dan minyak yang berlebihan, itu bisa menjadi bencana.
Makanan tersebut bisa diam-diam merusak rencana penurunan berat badan Anda.
3. Roti putih
Jika berencana untuk menurunkan berat badan atau mengikuti pola makan sehat, hindari roti putih.
Ada beberapa makanan dan minuman yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Natural Wood Jepara Penuhi Kebutuhan Furnitur Kafe
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini