JPNN.com 
Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sarapan, Berat Badan Anda Bakalan Turun
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN telah usai dan salah satu masalah umum yang sering terjadinya adalah berat badan yang naik beberapa kilogram.
Berat badan yang naik setelah lebaran merupakan hal yang wajar karena begitu banyaknya makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Hal ini tentu membuat Anda ingin kembali menurunkan berat badan dengan cepat.
Ini tidak akan mudah pasti, tetapi Anda bisa melakukannya jika kamu mau.
Sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, dan apakah kita harus diingatkan itu setiap hari?
Ngomong-ngomong, jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada daftar beberapa makanan terbaik yang harus kamu konsumsi untuk sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Telur
Mengira telur merupakan makanan yang buruk untuk menurunkan berat badan?
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi saat sarapan yang membantu menurunkan berat badan seperti kacang.
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
