JPNN.com 
Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sarapan, Berat Badan Anda Bakalan Turun
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN telah usai dan salah satu masalah umum yang sering terjadinya adalah berat badan yang naik beberapa kilogram.
Berat badan yang naik setelah lebaran merupakan hal yang wajar karena begitu banyaknya makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Hal ini tentu membuat Anda ingin kembali menurunkan berat badan dengan cepat.
Ini tidak akan mudah pasti, tetapi Anda bisa melakukannya jika kamu mau.
Sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, dan apakah kita harus diingatkan itu setiap hari?
Ngomong-ngomong, jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada daftar beberapa makanan terbaik yang harus kamu konsumsi untuk sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Telur
Mengira telur merupakan makanan yang buruk untuk menurunkan berat badan?
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi saat sarapan yang membantu menurunkan berat badan seperti kacang.
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
