Menurunkan Berat Badan Secara Instan? Ini Bahayanya

Menurunkan Berat Badan Secara Instan? Ini Bahayanya
Berat Badan. Foto IST

Berbagai metode diet yang digunakan

Ada banyak sekali metode yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Yang pertama adalah diet starvasi. Sesuai dengan namanya, tujuan diet ini adalah untuk membuat pelakunya kelaparan karena sedikitnya kalori yang dikonsumsi. 

Tak heran jika dalam waktu singkat pelakunya mengalami penurunan berat badan yang signifikan.

Orang yang menjalankan diet starvasi umumnya hanya mengonsumsi sayur, buah, dan minuman rendah kalori. Diet ini juga sering disebut sebagai diet detoks yang tujuannya adalah untuk membersihkan pencernaan.

Berbagai suplemen, teh, dan obat penurun berat badan pun dijual. Baik secara legal di apotek atau lewat resep dokter, atau secara illegal yang tak jarang tersedia di toko online.

Selain itu, ada pula metode lain yang menggunakan bahan yang disuntikkan ke kulit, yang diklaim dapat meluruhkan lemak. Terdapat pula metode pendinginan yang katanya dapat membantu menghancurkan lemak yang membandel.

Memang, tak bisa dimungkiri beberapa metode tersebut dapat bekerja dengan baik dalam menurunkan berat badan secara cepat. Namun, adakah efeknya untuk tubuh?

Efek penurunan berat badan secara instan bagi tubuh

Untuk menurunkan berat badan memang butuh usaha dan kedisiplinan, dan tak sedikit orang yang menyerah di tengah jalan.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News