Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 8 Suplemen Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak ingin memiliki berat badan ideal, sehingga penampilan makin terlihat menarik.

Namun, perubahan gaya hidup bisa membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan.

Mengonsumsi berbagai makanan tidak sehat dan kaya lemak serta jarang olahraga membuat Anda rentan mengalami kenaikan berat badan.

Untuk itu, jika Anda ingin terhindar dari serangan berbagai penyakit, coba turunkan berat badan kamu.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan.

Mulai dari olahraga, diet ketat, hingga mengonsumsi berbagai suplemen.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthmatch.io.

1. Probiotik

Probiotik telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir karena pentingnya integritas mikrobioma usus untuk kesehatan yang baik menjadi lebih jelas.