Waspada, 10 Makanan Ini Bikin Kulit Wajah Anda Terlihat Lebih Tua

7. Makanan Goreng

Jika Anda menikmati ayam goreng, kentang goreng, atau donat, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk memanggang versi yang lebih sehat.

Hal ini karena makanan yang digoreng bisa menyebabkan kerusakan kolagen di kulit Anda, meningkatkan munculnya kerutan.

8. Soda

Soda mengandung gula dan kafein yang tinggi, membuat minuman ini menjadi penyebab utama penuaan dini.

9. Pizza Pepperoni

Dari semua makanan di daftar ini, yang satu ini mungkin yang paling membuat kita patah hati.

Tidak hanya pepperoni yang diproses bisa menyebabkan peradangan, tetapi juga mengandung lemak jenuh.

Namun, Anda tidak harus menghindari pizza secara bersamaan.

Cobalah tanpa daging, atau bahkan lebih baik, tambahkan beberapa topping sayuran.

10. Makanan Cepat Saji

Meskipun banyak rantai makanan cepat saji memiliki pilihan yang lebih sehat akhir-akhir ini, banyak makanan cepat saji mengandung lemak trans, yang menyumbat dan membuat pembuluh darah dan arteri Anda kaku, sehingga membuat kamu terlihat lebih tua.(fny/jpnn)