Setelah 10 bulan, hampir semua orang dalam studi ini mengalami penurunan berat badan, tetapi angka-angka itu sangat bervariasi. Pemeriksaan…
Tentunya peran gen serta gaya hidup yang sehat turut berperan besar dalam upaya menjaga berat badan. Namun, ternyata…
Beberapa cara di atas dapat Anda lakukan untuk menambah berat badan dengan aman dan sehat. Selain itu Anda…
Mengunyah setiap suap makanan dengan perlahan hingga benar-benar lumat sempurna sebelum ditelan. Hal sederhana ini akan mampu bantu…
Dalam menerapkan pola makan yang sehat, sayuran tentunya harus dimasukkan kedalam menu makan sehari-hari.
Selain peningkatan risiko obesitas bagi mereka yang menghabiskan lima jam atau lebih sehari di ponsel mereka, 26 persen…
Seorang wanita dengan berat 65 kg berlari dengan kecepatan 5 mil per jam akan membakar sekitar 265 kalori…
Produk susu juga mengandung beberapa nutrisi yang mencegah kenaikan berat badan, termasuk protein, vitamin D, kalsium, dan fosfor.
Di antara beberapa kebiasaan di atas, mungkin ada yang pernah Anda lakukan tanpa sadar. Bisa jadi itu mengapa…
Belakangan juga ada yang bilang bahwa makan pisang secara rutin bisa bantu menurunkan berat badan. Benarkah hal tersebut?
Bagi Anda yang memiliki bakat gen yang mudah gemuk, jangan santai. Anda yang memiliki gen irit otomatis akan…
Di tengah segala kehebohan perkulineran tanah air, mungkin Anda bisa mengamati dua tipe orang. Ada orang yang makan…
Peneliti terkejut dengan hasil percobaan olahraga terhadap orang kelebihan berat badan untuk kurangi lemak jantung.
Banyak merek dagang susu penambah berat badan yang saat ini ada. Semuanya menawarkan kandungan yang tujuannya untuk membuat…
Kegemukan tidak hanya memberikan dampak buruk pada masalah kesehatan saja, tetapi juga berpengaruh pada tingkat kesuburan seseorang. Oleh…
Apakah olahraga yang tidak membuat Anda berkeringat masih bisa membantu untuk menurunkan berat badan, membentuk tubuh, dan mencapai…
Berbeda dengan anggapan umum, sedot lemak bukanlah pengobatan untuk mereka yang memiliki obesitas. Tindakan ini juga bukanlah pengganti…
Di Amerika Serikat, disebutkan bahwa sedot lemak menjadi salah satu prosedur kosmetik paling populer yang dilakukan oleh dokter…
Saat sedang stres, ada sebagian orang yang berat badannya turun. Namun celakanya, ada lagi sebagian yang nafsu makannya…
Ada beberapa bahan kimia yang dapat mengubah cara kerja tubuh dalam menangani kalori.
Rupanya untuk menurunkan berat badan Anda harus pandai-pandai memilih waktu yang tepat untuk menjalankan olahraga.
JPNN.com 
