Ada beberapa herbal alami yang bisa mengatasi kecemasan berlebihan Anda dan salah satunya adalah lavender.
Ada beberapa minyak herbal yang bagus untuk mengatasi rasa cemas dan salah satunya adalah mawar.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kecemasan berlebihan.
Beberapa gejala saat mengalami gangguan cemas, yaitu rasa tegang, jantung berdebar-debar, perasaan tidak aman, berkeringat, merasa lemas dan…
Meditasi merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental dan cara ini cocok untuk merefleksikan diri dan berelaksasi…
Ada beberapa manfaat rutin minum air serai campur lemon dan salah satunya adalah kurangi kecemasan.
Ada beberapa manfaat memasak yang mungkin tidak Anda ketahui seperti misalnya tingkatkan kualitas hubungan.
Ada beberapa hal yang sebenarnya bisa merusak atau bahkan membuat malam pertama Anda dengan suami menjadi amburadul.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengurangi gejala kecemasan seperti kacang-kacangan.
Berikut ini beberapa jenis makanan penghilang rasa cemas berlebihan yang patut Anda coba.
Agar tidak merasa cemas ketika membaca kabar terbaru tentang pandemi ini, cobalah untuk mengatasi rasa cemas tersebut.
Mewabahnya virus corona atau COVID-19 menimbulkan kecemasan. Apalagi sudah banyak korban meninggal dunia karena virus ini.
Masyarakat diimbau agar tidak panik terhadap kemunculan virus corona tetapi tetap waspada dengan selalu berperilaku hidup bersih dan…
Terapi menenangkan diri, seperti meditasi, manjur untuk menurunkan gejala gangguan kecemasan.
Tujuh cara mudah dan cepat untuk menghilangkan rasa cemas di atas layak untuk Anda coba jika mengalami serangan…
Rasa cemas, gelisah dan ketakutan, menjadi malah besar yang harus dihilangkan dalam diri kita.
Gangguan kecemasan sendiri merupakan suatu gangguan mental yang paling banyak dikeluhkan dalam masyarakat modern.
Kita berpikir tentang kecemasan sebagai hal negatif dan itu masuk akal. Ini jadi mode yang kita gunakan ketika…
Kecemasan adalah masalah emosional yang bisa dialami semua orang dari waktu ke waktu.
Depresi dan kecemasan berkaitan dengan gejala PMS, masuk akal jika seseorang yang telah memiliki salah satu dari kondisi…
BANYAK gejala yang menyebabkan orang cemas. Pemicunya bisa karena gangguan tekanan pascatrauma, kecemasan sosial, kepanikan dan masalah-masalah lain
.jpeg)
JPNN.com 
