Untuk menghindari asam lambung kumat di malam hari, lebih baik Anda makan secukupnya, tidak terlalu banyak dan juga tidak…
Berikut ini adalah beberapa kebiasaan mengejutkan yang bisa menyabotase tidur malam Anda, yang mungkin selama ini tidak disadari.
Jika mengalami kesulitan untuk tidur pada malam hari, mungkin ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus Anda…
Untuk mencegah terjadinya beragam kondisi buruk di atas, konsumsilah makan malam pada waktu yang tepat. Sesuai dengan waktu…
Pada dasarnya, lapar palsu adalah sensasi rasa lapar karena kurang puas dengan makanan yang telah dikonsumsi sebelumnya, dan…
Banyak rumor beredar terkait dengan makan malam. Salah satunya, katanya makan malam di atas jam 5 sore tidak…
Rupanya makan malam yang selama ini ditakutkan juga ada manfaat tersendiri bagi tubuh bila dilakukan dengan baik dan…
Waktu makan juga perlu diperhatikan. Sebab, dengan makan di saat yang tepat, tubuh pun akan menjadi lebih sehat.
Makan malam 2 jam sebelum tidur membuat lebih banyak kerusakan dibanding mengonsumsi makanan mengandung banyak garam pada jam-jam…
Dengan trik yang tepat, kesehatan dan bentuk badan ideal tetap bisa dipertahankan.
Mulailah membiasakan untuk makan malam tidak terlalu larut agar kesehatan tubuh Anda lebih terjaga.
Untuk memenuhi hasrat mengudap sebelum tidur tanpa mengganggu program diet, Anda perlu memperhatikan jenis camilan.
Mayoritas media memberikan rapor merah atas kinerja Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, saat melewati 100 hari pertama kepemimpinannya,…
Banyak orang takut makan malam karena bisa menyebabkan kenaikan berat badan, bahkan menurunkan sistem kekebalan tubuh.
JPNN.com 
