Mulai saat ini, benahi pola tidur Anda. Bila saat ini Anda masih sering tidur terlalu lama, mulai kurangi kebiasaan…
Anda juga harus ingat, penuaan bukan hanya terjadi di wajah. Sel-sel tubuh pun bisa mengalami penuaan yang berakibat…
Tidak hanya membuat bokong sakit, duduk terlalu lama juga bisa berdampak buruk pada tubuh Anda.
Pemilihan jenis olahraga yang tepat sangat membantu seorang pekerja kantor menjadi lebih produktif dan bersemangat dalam pekerjaannya.
Anda yang setiap hari kerap menghabiskan waktu duduk dibanding bergerak, coba lakukan hal di bawah ini supaya kesehatan…
Meski membutuhkan energi yang jauh lebih sedikit daripada pergi untuk lari dalam jarak dekat, berdiri juga memiliki manfaat…
Penyanyi Kunto Aji menjanjikan aksi spesialnya pada malam puncak Anugerah Musik Indonesia (AMI) Awards 2018 di Ancol, Jakarta…
Faktanya, berdiri terlalu lama juga bisa mendatangkan sejumlah masalah kesehatan.
Karena itu, jangan sepelekan berdiri terlalu lama karena bisa berdampak pada kesehatan Anda.
Sayangnya, tanpa disadari, ternyata banyak sekali kebiasaan sehari-hari yang justru bisa menurunkan kekebalan tubuh.
Sering kita dengar bahwa duduk terlalu lama itu tidak baik untuk kesehatan. Akan tetapi, tuntutan pekerjaan membuat banyak…
Hal ini diungkapkan oleh sebuah studi yang dilakukan oleh CV-Library. Sebanyak 1.200 pekerja menjadi target penelitian.
Studi ini juga menyatakan bahwa Anda yang terlalu lama dukuk perlu bangun setiap 30 menit dan bergerak jika…
Olahraga secara teratur ternyata bisa mengurangi risiko sindrom metabolik pada orang-orang yang pekerjaannya hanya duduk saja. Hal ini…
Mungkin kelihatannya tak berisiko, tapi duduk adalah aktifitas yang berbahaya jika dilakukan terlalu lama. Jadi, berapa sebenarnya batas…
Duduk terlalu lama pada siang hari telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit, obesitas, masalah jantung dan diabetes serta kematian…
Penyanyi Kunto Aji ternyata mengidolakan sosok Jhonny Iskandar. Dia mengaku terinspirasi semangat berkarya vokalis grup Orkes Moral Pengantar…
Penyanyi Kunto Aji mengaku senang lantaran lagunya yang berjudul Terlalu Lama Sendiri diparodikan oleh Orkes Moral Pengantar Minum…
Grup musik parodi legendaris Orkes Moral Pengantar Minum Racun (OM PMR) akhirnya merilis single terbarunya. Single terbaru yang…
JPNN.com 
