3 Jus Buah Ini Bikin Berat Badan Naik dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi jus buah karena alasan kesehatan.

Sebab, jus buah dipercaya bisa melancarkan pencernaan dan mengurangi berat badan.

Namun, banyak yang belum mengetahui ada beberapa jenis jus buah yang justru bisa menambah berat badan.

Sebab, beberapa jenis buah memiliki kandungannya kalori yang tinggi, sehingga bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

Maka dari itu, beberapa jenis jus buah wajib dihindari oleh orang yang sedang diet.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus alpukat

Jus alpukat tidak cocok untuk diet karena mengandung 161 kalori yang bisa menambah berat badan dalam waktu yang singkat.

Maka dari itu, buah ini sebaiknya dikonsumsi oleh orang yang ingin menambah berat badan.