JPNN.com 
5 Manfaat Mengonsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari, Wanita Pasti Suka
Selasa, 07 November 2023 – 02:02 WIB
Buah dan sayur. Foto: Ilustrasi
Makanan kaya vitamin E seperti alpukat dan almond membantu menjaga elastisitas kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV, sementara pilihan kaya vitamin A seperti ubi, mangga, dan jeruk keprok berkontribusi pada kulit awet muda. Mereka menjaga kulit Anda tetap halus dan terlindungi.(fny/jpnn)
Ada beberapa alasan mengapa Anda harus rutin mengonsumsi berbagai buah dan sayur dan salah satunya tentu saja baik untuk kulit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
.jpeg)
