Tanpa disadari, ternyata ada beberapa kegiatan yang justru membuat daya tahan atau imunitas tubuh jadi berkurang. Padahal imunitas yang…
Jadi, mulailah untuk melakukan upaya-upaya dalam meningkatkan sistem imun tubuh dari sekarang.
Belakangan, jahe menjadi ramai diperbincangkan karena dianggap bisa mencegah virus corona. Benarkah anggapan itu?
Apakah suplemen penjaga daya tahan tubuh boleh diminum saat Anda sedang merasa sakit?
Kuman pembawa penyakit ini bisa berasal dari air banjir (water-borne disease) itu sendiri, ataupun bersumber dari serangga (vector-borne…
Penyakit autoimun sejauh ini tidak bisa disembuhkan. Meski begitu, mengatur pola makan sehat untuk penderita penyakit autoimun bisa…
Anda sama sekali tak boleh meremehkan psoriasis. Sebab, komplikasi yang ditimbulkannya bisa berakibat fatal.
Meningkatkan daya tahan tubuh sangat diperlukan untuk menjaga kondisi agar selalu fit dan bugar. Meski demikian, daya tahan…
Vitamin C atau asam askorbat juga dapat berkerja untuk menjaga sistem imun asalkan kadarnya yang masuk sesuai dengan…
Apa yang disebut masuk angin ini juga disebabkan oleh aerofagia. Kondisi ini terjadi akibat penderita masuk angin banyak…
Cara ini telah terbukti dapat menurunkan stres serta efek negatif dari kekurangan tidur terhadap sistem daya tahan tubuh.
Anda yang kurang tidur atau kelelahan sebaiknya menahan diri untuk tidak melakukan olahraga sama sekali. Jangan memaksakan diri.
Makan memang mampu menangkal flu. Tapi, bukan sembarang makan, melainkan makan jenis makanan tertentu yang terbukti dapat membantu…
Bukan berarti sistem imun ini tidak bisa gagal dalam menjaga kesehatan Anda. Terkadang, kuman bisa membuat Anda sakit.
Penelitian lain mengungkap bahwa orang yang depresi cenderung memiliki keterbatasan dalam melakukan aktivitas, kehidupan sosial, dan pekerjaan sehari-hari.
Sayangnya, tanpa disadari, ternyata banyak sekali kebiasaan sehari-hari yang justru bisa menurunkan kekebalan tubuh.
JPNN.com 
