Perempuan Rabu, 23 Mei 2018 – 18:07 WIB
Kurangi Konsumsi Kalori Agar Tetap Terlihat Muda
Menurut jurnal your metabolism, memotong kalori hingga 15 persen selama dua tahun bisa memperlambat proses penuaan.
Meski begitu, Anda tak perlu khawatir. Sejumlah cara bisa mengatasi kondisi tersebut.
Menurut jurnal your metabolism, memotong kalori hingga 15 persen selama dua tahun bisa memperlambat proses penuaan.
Mengubah diet sekaligus, ternyata bisa menyulitkan asupan kalori dalam tubuh. Coba ganti makanan diet Anda dengan makanan berikut.
Kalori digunakan oleh tubuh sebagai bahan bakar agar tubuh memperoleh energi untuk menggerakkan semua fungsinya.
Memang tak ada yang lebih nikmat dari mandi air panas setelah berolahraga. Namun sayangnya, mandi air panas ternyata…
Bagi sebagian orang, bagian terbaik dari bangun pagi adalah minum secangkir kopi panas.
Krim anti-penuaan memang sangat baik digunakan, namun tidak benar-benar meresap dalam kulit. Menurut penelitian, mengurangi konsumsi kalori bisa