Tidak semua buah bisa Anda simpan di kulkas karena ada beberapa yang hanya membutuhkan suhu ruangan saja.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah alpukat yang harus Anda ketahui dan ternyata sangat baik untuk tubuh.
Buah alpukat juga disebut sebagai makanan yang bisa mencegah kanker payudara, benarkah demikian?
Mengoleskan minyak alpukat katanya diklaim bisa memperbesar payudara, benarkah kabar ini?
Alpukat disebut-sebut sebagai buah yang bisa membantu memperbesar payudara. Benarkah fakta tersebut?
Sedikitnya ada lima rekomendasi makanan terbaik untuk mereka yang berusia 40 tahun ke atas.
Salah satu buah yang dianggap sebagai superfood adalah alpukat. Tak hanya lezat dan bisa diolah dalam berbagai cara,…
Menariknya lagi, meski alpukat mengandung lemak yang cukup banyak, alpukat sama sekali tidak membuat kita gemuk.
Serat diperlukan oleh tubuh untuk membantu menjaga kinerja sistem pencernaan agar berjalan dengan baik.
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa Anda manfaatkan untuk membakar lemak tubuh. Konsumsi makanan ini secara teratur dan…
Kadar kolesterol tinggi tidak boleh dibiarkan berlama-lama. Yuk, konsumsi sembilan makanan di atas untuk kendalikan kadar kolesterol dalam…
Makanan berlemak, seperti gorengan dan makanan cepat saji, biasanya dijauhi karena dianggap buruk bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda,…
Seiring bertambahnya usia, maka fungsi dari berbagai organ, termasuk otak juga akan ikut menurun. Tetapi, dengan mengonsumsi makanan…
Rupanya, tidak begitu banyak orang yang tahu kalau buah alpukat mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Beberapa jenis buah yang disarankan tersebut bisa Anda konsumsi untuk tingkatkan stamina saat buka puasa.
Anda perlu menurunkan kadar kolesterol jika sudah kelewat batas. Kabar baiknya, ada beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar…
Alpukat dikategorikan sebagai makanan lemak baik untuk antiaging, antioksidan, dan memiliki hampir 20 vitamin dan mineral berbeda.
Untuk mengurangi kadar kolesterol jahat, sebenarnya bisa diatasi dengan mengosumsi buah-buahan.
Perlu diingat, jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari sangat berkaitan dengan peningkatan maupun penurunan berat badan.
Supaya alpukat dapat secara optimal memberikan manfaat kesehatan, cara pengolahannya penting untuk diperhatikan.
Alpukat juga mengandung berbagai zat gizi penting lain seperti kalium, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan…
JPNN.com 
