Sejumlah penelitian menyatakan bahwa melakukan yoga secara rutin dapat membantu dalam mengatasi serangkaian masalah kesehatan.
Anda yang memiliki riwayat jantung maupun kolseterol tinggi tak perlu terlalu khawatir karena masih ada cara untuk mencegahnya.
Liburan memang saat yang tepat untuk bersenang-senang, dan tentu saja menikmati makanan enak, tapi Anda harus tetap mengontrol…
Jika saat liburan akhir tahun kemarin Anda banyak 'dosa' karena mengonsumsi banyak makanan tinggi lemak dan kurang bergerak,…
Mengingat begitu bahayanya kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh maka Anda harus tetap bisa menjaga di batas aman.
Sebenarnya, kolesterol sangat dibutuhkan untuk membangun sel tubuh yang sehat. Namun, apabila kadarnya berlebihan, bisa meningkatkan risiko penyakit…
Untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, tak hanya diperlukan niat tetapi juga pengetahuan yang cukup mengenai hal-hal yang boleh…
Kesalahan dalam cara penurunan kolesterol bisa memberikan efek buruk terhadap kesehatan, atau justru meningkatkan kolesterol.
Justru ada beberapa jenis makanan laut yang bisa membantu Anda mengatasi kolesterol tinggi.
Marah-marah juga diketahui sebagai peristiwa yang membebani pikiran alias memicu stres.
Setelah melewati momen Lebaran, Anda juga harus pandai-pandai mengatur pola makan kembali.
Para partisipan yang menjalani penelitian mengonsumsi lebih sedikit lemak di bulan puasa, dengan lebih memilih jenis lemak tak…
Selain faktor keturunan, kolesterol tinggi juga bisa dipicu dari kebiasaan yang buruk.
Kolesterol diperoleh tubuh melalui makanan, tapi bisa juga diproduksi sendiri di dalam tubuh dalam jumlah tertentu.
Tidak sulit untuk menurunkan kolesterol tinggi asalkan Anda mempunyai niat untuk melakukannya.
Kadar kolesterol tinggi pada orang dewasa dinyatakan tinggi apabila nilainya mencapai lebih dari 240 mg/dl.
Untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, Anda perlu menjaga asupan makanan yang rendah kolesterol.
Tujuan diet bagi penderita diabetes adalah untuk mengontrol kadar gula darah agar tidak melonjak.
Meski dampak kolesterol tinggi sangat mengerikan bagi kesehatan, berita baiknya adalah kolesterol tinggi bisa dicegah dan dideteksi sejak…
Data Riset Kesehatan Dasar pada 2013 menunjukkan bahwa tujuh dari sepuluh orang dewasa memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Ternyata kadar kolesterol rendah bisa menyebabkan terjadinya sederet penyakit berbahaya.
JPNN.com 
