Dalam kampanye ini, Bebeclub juga meluncurkan gerakan 'Tantangan 21 Hari Makan Serat' serta Modul Edukasi 21 Hari Makan Serat.
Selain baik untuk menunjang kesehatan tubuh, oatmeal disebut-sebut bisa mengobati penyakit kanker. Benarkah hal tersebut?
Ada beberapa makanan kaya serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama seperti sup kaldu bening.
Ada beberapa cara sehat dan aman jika Anda ingin menurunkan berat badan seperti aktif bergerak.
Ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan untuk menambah asupan gizi tanpa harus mengosumsi sayuran.
Ada beberapa alasan kenapa penderita diabetes wajib minum air kelapa dan salah satunya mengandung banyak serat.
Selain bisa mempermudah saluran cerna, makanan dan minuman berserat dapat membuat kulit tampak lebih cerah, tidak kusam dan…
Berikut beberapa faktor penyebab strok di usia muda. Kalian harus tahu supaya waspada sejak dini.
Stroke bisa dicegah jika sedari dini seseorang memperbanyak konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan.
Ada beberapa manfaat konsumsi brokoli untuk kesehatan seperti misalnya melindungi jantung.
Ada beberapa manfaat beras merah yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah kaya akan serat.
Ada beberapa manfaat menakjubkan jika Anda rutin mengonsumsi brokoli untuk kesehatan tubuh.
Atasi masalah sembelit yang Anda alami dengan mengonsumsi buah-buahan kaya serat ini.
Siapa pun tentunya ingin memaksimalkan manfaat yang bisa diperolehnya dari makan buah. Namun sayangnya tak sedikit yang justru…
Kerap kali kita tak tahu bagaimana cara makan buah yang benar, sehingga hasil yang didapatkan jauh dari apa…
Selain bisa membantu menurunkan kolesterol, buah juga kaya akan gizi, vitamin, dan mineral yang memberikan segudang manfaat bagi…
Jangan khawatir, ada beragam jenis makanan yang mengenyangkan agar diet Anda sukses dan kenaikan berat badan tidak menghantui.
Jenis kacang-kacangan ini digolongkan sebagai superfood, karena tinggi akan kandungan serat, protein, vitamin, mineral dan antioksidan. Namun, rendah…
Beberapa orang mengalami keluhan seperti perut kembung dan begah karena konsumsi sayuran mentah. Benarkah hal itu?
Sudah bukan rahasia lagi bahwa sayur dan buah mengandung serat, yang sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh dan…
Belakangan juga ada yang bilang bahwa makan pisang secara rutin bisa bantu menurunkan berat badan. Benarkah hal tersebut?
JPNN.com 
