Gaya hidup serta aktivitas sehari-hari menjadi pemicu munculnya stres dalam tubuh Anda.
Tingkat dan pengidap penurunan kemampuan kognitif serta demensia diperkirakan akan terus bertambah dalam 30 tahun ke depan.
Jika setiap hal yang Anda lakukan dan alami semakin terasa sulit, memberatkan, melelahkan dan memicu rasa takut, tolonglah…
Meski bukan penyakit mematikan, jerawat termasuk masalah kesehatan yang paling menjengkelkan.
Perlu diketahui, stres dikaitkan dengan penurunan kadar hormon serotonin di dalam tubuh.
Bila pekerjaan bersifat target-basis, kita akan terus berusaha memenuhi target meskipun durasi kerja sudah melebihi delapan jam.
Perasaan stres meningkatkan gairah fisiologis dan psikologis Anda dengan cara yang tidak sesuai dengan keadaan yang harus dilakukan…
Mantan istri David Noah ini kehilangan 22 kilogram dalam setahun
Maraknya penggunaan handphone ternyata bisa berdampak negatif pada emosional penggunanya, hingga menyebabkan stres.
Sebagai penerima kritik, Anda harus bisa menempatkan diri senyaman mungkin. Karena itu tak ada salahnya Anda membaca artikel…
Wawan Gunawan tetap bersikukuh dengan cerita awalnya bahwa ada seseorang yang menyuruh dirinya memakan paku supaya bisa menjadi…
Seseorang yang tengah galau dan patah hati akan hidup dengan penuh perasaan buruk. Hal itu kemudian memicu seseorang…
Stres merupakan respon terhadap perubahan pada diri anak. Penyebab stres bisa berasal dari luar maupun dalam diri sang…
Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan seperti dipecat dari pekerjaan, bercerai atau bertengkar bisa membuat otak menua hingga empat…
Pasangan artis Tora Sudiro dan istrinya, Mieke Amalia masih menjalani pemeriksaan di ruang Satuan Reserse Narkoba Polres Metro…
Terkadang, Anda tidak bisa berhenti mengeluh saat melihat piring kotor telah menumpuk di wastafel atau rekan kerja Anda…
Memiliki rutinitas berangkat kerja dengan bersepeda setiap hari bisa membantu Anda memulai hari dengan lebih sedikit mengalami stres.
Bila Anda sedang mengalami stres, tampaknya harus lebih waspada dan memperhatikan asupan makanan.
PADA dasarnya tanda stres berat/overstress bisa dilihat dengan mudah.
Alam bisa menjadi cara terbaik untuk detoksifikasi dan bersantai. Dikelilingi pepohonan dan semak dengan burung berkicau bisa menurunkan…
Anda mungkin sering mendengar bahwa kehamilan seharusnya merupakan saat Anda bersantai.
JPNN.com 
